

Cremig, fruchtig und ganz ohne komplizierte Zutaten – diese Mango Kokos Eissticks sind die perfekte Erfrischung für warme Tage! 💛
| Nährwerte | Kalorien | Kohlenhydrate | Proteine | Fett |
|---|---|---|---|---|
| (Pro Rezept)* | 368 kcal 92 kcal / 100 g | 38 g 9,5 g / 100 g | 24 g 6 g / 100 g | 13 g 3 g / 100 g |
* zubereitet mit Kokosjoghurt
Zutaten für ein Rezept
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 30 g | Pure Vegan Protein Kokos |
| 200 g | Gefrorene Mango |
| 150 g | Kokos-Joghurt (alternativ Kokosmilch) |
| Etwas | Wasser |
| Nach belieben | Süßen |
Zubereitung
- Kokosjoghurt mit dem Kokos-Protein verrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
- Mango auftauen lassen und im Mixer mit etwas Wasser fein pürieren.
- Eine Form mit Backpapier auslegen und die Kokos-Joghurt-Masse hineingeben.
- Das Mangopüree darauf verteilen und vorsichtig miteinander marmorieren.
- Ab ins Gefrierfach!
- Nach dem Durchfrieren in Eissticks schneiden und genießen.
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